Sepet
Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.
0850 259 7797 [email protected]
Yazar | Mark Vella |
Çevirmen |
Burcu Çekmece
|
Marka | Akıl Çelen Kitaplar |
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek vekişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı. • Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90’ın üzerinde egzersiz. • Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler. • Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler. • Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.
Kitap Adı | Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi |
Marka | Akıl Çelen Kitaplar |
SKU | 9786055381721 |
Üretici Parti Numarası | 9786055381721 |
Baskı Tarihi | Haziran 2016 |
Baskı Sayısı | 1. Baskı |
Baskı Boyutu | 13,50 x 19,50 cm |
Sayfa Sayısı | 144 |
Cilt Tipi | Ciltsiz |
Yayın Dili | Türkçe |
Kağıt Cinsi | 2. Hamur |
Adı | Spor Kitabı |
Yazar | Mark Vella |
Çevirmen | Burcu Çekmece |