Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi Kitabı >> %23 İndirim
Ürün Resmi

Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Yazar Mark Vella
Çevirmen Burcu Çekmece
Marka Akıl Çelen Kitaplar
ISBN: 9786055381721
%23 indirim
₺350,00 ₺269,50
Stokta yoktur.
Teslimat Seçenekleri
Standart Teslimat: 3-5 iş gününde tedarik edilir
Paylaş:

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek vekişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı. • Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90’ın üzerinde egzersiz. • Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler. • Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler. • Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.


Teknik Özellikler
Kitap Adı Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
Marka Akıl Çelen Kitaplar
SKU 9786055381721
Üretici Parti Numarası 9786055381721
Baskı Tarihi Haziran 2016
Baskı Sayısı 1. Baskı
Baskı Boyutu 13,50 x 19,50 cm
Sayfa Sayısı 144
Cilt Tipi Ciltsiz
Yayın Dili Türkçe
Kağıt Cinsi 2. Hamur
Kategoriler
Adı Spor Kitabı
Katkıda Bulunanlar
Yazar Mark Vella 
Çevirmen Burcu Çekmece 
Yorum Ekle

Bu Kategoride Çok Satanlar

Yazarın Diğer Kitapları