50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi Kitabı >> %23 İndirim
Ürün Resmi

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi

Yazar Hollis Lance Liebman
Marka Akıl Çelen Kitaplar
ISBN: 9786059800204
%23 indirim
₺250,00 ₺192,50
Stokta yoktur.
Teslimat Seçenekleri
Standart Teslimat: 1-3 iş gününde tedarik edilir
Paylaş:

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi 50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi, vücudunuzun fiziksel durumunu korumak ve hatta geliştirmek ve optimum fiziksel zindeliğe ulaşmanızda size yardımc olmak üzere hazırlandı. Bu kitapta, deneyimli bir kişisel antrenör tarafından seçilmiş 75 egzersiz ve bu egzersizlerin doğru bir biçimde uygulanmasını sağlamak için hazırlanmış adım adım yönergeler var. Esnekliği ve dayanıklılığı artırmayı hedefleyen bu egzersizler sayesinde vücudunuzun duruş ve dengesinde gelişmeler gözleyecek, ayrıca daha kuvvetli bir gövdeye sahip olacaksınız. 50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi vücut estetiğinize katkı sağlamakla kalmayacak, vücudunuzun daha verimli bir şekilde iş görmesini de mümkün kılacak. Ayrıca her hareketin nasıl yapılması gerektiğini adım adım açıklayan yönergelerin yanı sıra hareketleri doğru bir şekilde yapmak için dikkat etmeniz ve kaçınmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını ve her hareketin nasıl daha zor ya da kolay yapılabileceğiyle ilgili notları da bu kitabın sayfaları arasında bulacaksınız. 50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı önemseyenler için!


Teknik Özellikler
Kitap Adı 50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi
Marka Akıl Çelen Kitaplar
SKU 9786059800204
Üretici Parti Numarası 9786059800204
Baskı Tarihi Aralık 2017
Baskı Sayısı 1. Baskı
Baskı Boyutu 19,50 x 26,00 cm
Sayfa Sayısı 160
Cilt Tipi Ciltsiz
Yayın Dili Türkçe
Kağıt Cinsi Kuşe
Kategoriler
Adı Spor Kitabı
Katkıda Bulunanlar
Yazar Hollis Lance Liebman 
Yorum Ekle

Bu Kategoride Çok Satanlar

Yazarın Diğer Kitapları