Düşünmeyi Durduramıyorum Kitabı >> %23 İndirim
Ürün Resmi

Düşünmeyi Durduramıyorum

Yazar Nancy Colier
Çevirmen Gökçen Yılmazlı
Marka Orenda
ISBN: 9786259448114
%23 indirim
₺175,00 ₺134,75

Stokta 4 adet mevcuttur.
Teslimat Seçenekleri
Standart Teslimat: 1-3 iş gününde tedarik edilir
Paylaş:

Zihninizin size söylediği her şeye inanmayın. Sürekli bir şeyleri fazla mı düşünüyorsunuz? Endişe, umutsuzluk, öfke veya gerginlik yaşayacak kadar takıntınız tarafından tüketiliyor musunuz? Hiç olumsuz bir düşünce sarmalından “çıkış yolunu düşünmeyi” deneyip sonrasında kendinizi tekrar o sarmalın içinde buldunuz mu? Düşüncelerinizi bastırmaya veya onlardan kaçmaya çalışmak nafile hatta uzun vadede daha fazlasına yol açabilir. O hâlde sürekli düşünme alışkanlığından nasıl kurtulabilirsiniz? Psikoterapist ve ruhani danışman Nancy Colier, Düşünmeyi Durduramıyorum adlı kitabında gerginlik, kaygı ve endişeye neden olan zorlayıcı düşüncelerin üstesinden gelmek için stratejiler sunuyor. Etkili yöntemler kullanarak sert öz eleştiriyi nasıl durduracağınızı, rahatsız edici fikirlerden nasıl uzaklaşacağınızı ve utanç, kızgınlık gibi zorlu duygularla nasıl başa çıkacağınızı öğreneceksiniz. Düşüncelerinizin ötesinde yatan öz şefkat, huzur ve dinginlik dolu bir yaşamı keşfetmeye hazırsanız düşünmeyi bırakıp yaşamaya başlamanın zamanı geldi. Tanıtım MetniTanıtım Metni


Teknik Özellikler
Kitap Adı Düşünmeyi Durduramıyorum
Marka Orenda
SKU 9786259448114
Üretici Parti Numarası 9786259448114
Baskı Tarihi Mayıs 2024
Baskı Sayısı 1. Baskı
Baskı Boyutu 13,50 x 21,00 cm
Sayfa Sayısı 176
Cilt Tipi Ciltsiz
Yayın Dili Türkçe
Kağıt Cinsi 2. Hamur
Katkıda Bulunanlar
Yazar Nancy Colier 
Çevirmen Gökçen Yılmazlı 
Yorum Ekle

Bu Kategoride Çok Satanlar

Yazarın Diğer Kitapları