Sepet
Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.
Bırak Gitsin
| Yazar | Yasemin İrkilata |
| Marka | Bambuk Yayınevi |
ISBN: 9786259328232
%34
indirim
₺440,00
₺290,40
Stokta 18 adet mevcuttur.
Teslimat Seçenekleri
Standart Teslimat: 1-3 iş gününde tedarik edilir
Sindirim sistemi hızdan hoşlanmaz. Baskıyla çalışmaz. Kontrol edildikçe kapanır. Bırak Gitsin, bedeni düzeltmeye çalışmak yerine onu dinlemeyi hatırlatan bir farkındalık kitabı. Bu kitap, bağırsağın ritmiyle nefesin akışını ve zihnin bedende bıraktığı izleri bir araya getirir. Sindirimin yalnızca yediklerimizle değil; nasıl yaşadığımızla, ne kadar acele ettiğimizle ve neleri içimize attığımızla da ilişkili olduğunu anlatır. Mindfulness burada bir teknik değil; bedenle yeniden temas kurmanın bir yoludur. Longevity ise daha uzun yaşamak değil, bedenle daha uyumlu bir yaşam kurmaktır. Beden zorlandığında değil, dinlendiğinde rahatlar. Sindirim kontrol edildiğinde değil, güven duyduğunda akmaya başlar. Ve bazen iyileşmenin ilk adımı şudur: Bırak gitsin.
| Kitap Adı | Bırak Gitsin |
| Marka | Bambuk Yayınevi |
| SKU | 9786259328232 |
| Üretici Parti Numarası | 9786259328232 |
| Baskı Tarihi | Nisan 2026 |
| Baskı Sayısı | 1.Baskı |
| Baskı Boyutu | 13,50 x 21,00 cm |
| Sayfa Sayısı | 299 |
| Cilt Tipi | Ciltsiz |
| Yayın Dili | Türkçe |
| Kağıt Cinsi | 2. Hamur |
| Adı | Roman |
| Yazar | Yasemin İrkilata |
Bu Kategoride Çok Satanlar
Yazarın Diğer Kitapları
