Sepet
Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.
0850 259 7797 [email protected]
Yazar | Gina M. Biegel |
Çevirmen |
Sena Gürdoğan
|
Marka | Apamer Psikoloji Yayınları |
Stresin hayatınızı en iyi şekilde yaşamanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza engel olmasına izin vermeyin! Bu kartlardaki güçlü mindfulness temelli beceriler —hayat karşınıza ne getirirse getirsin— stresi yönetmenize, yapacaklarınıza öncelik vermenize ve sakin kalmanıza yardımcı olacaktır!The Stress Reduction Workbook for Teens adlı kitabın stres azaltmada bir rehber niteliğindeki başarısını temel alan bu kart destesi, stresi azaltmak için etkisi kanıtlanmış bu yaklaşımı erişilebilir her yere götürebileceğiniz bir pakette sunuyor. Bir kart açmanız yeterli; bu kartlarda stres sizi ele geçirmeden önce onu daha en başından durdurmanın yollarını bulacaksınız.
Kitap Adı | Stres Terapi Kartları - 52 Temel Mindfulness Becerisi |
Marka | Apamer Psikoloji Yayınları |
SKU | 9786050629927 |
Üretici Parti Numarası | 9786050629927 |
Baskı Tarihi | Ocak 2021 |
Baskı Sayısı | 1. Baskı |
Baskı Boyutu | 9,00 x 13,00 cm |
Sayfa Sayısı | 110 |
Cilt Tipi | Ciltsiz |
Yayın Dili | Türkçe |
Kağıt Cinsi | 2. Hamur |
Adı | Psikoloji |
Yazar | Gina M. Biegel |
Çevirmen | Sena Gürdoğan |