Stres-siz Kitabı >> %28 İndirim
Ürün Resmi

Stres-siz

Yazar Aylin Mıhçı
Marka Çınaraltı Yayınları
ISBN: 9786258319446
%28 indirim
₺175,00 ₺125,12

Stokta 5 adet mevcuttur.
Teslimat Seçenekleri
Standart Teslimat: 1-3 iş gününde tedarik edilir
Paylaş:

Stres artık hayatımızın bir parçası. Bu nedenle bir şekilde stres ile baş edebilmeyi yani stresle yaşayabilmeyi öğrenmek gerekiyor. Stresi yönetebilmek gerekiyor. Stres yönetimi aslında bir yaşam tarzı yönetimidir. Bireyin stresini yönetmeye karar vermesi ise fiziksel, duygusal ve ruhsal açıdan yaşam kalitesini yükseltmeye karar vermesi demektir. Stresin ölçülü bir şekilde yaşanması da bireyin yaşam motivasyonunu ve yaptığı işe odaklanmasını sağlamaktadır. Optimum düzeyde yaşanılan stres, çoğu zaman başlanılan işi bitirmek için itici bir güçtür. Bu durum, başlanılan bir işi sonuçlandırmak kadar bu işte başarılı olabilmeyi de sağlayacaktır. İşte bu noktada “Stres-siz”; stres ve birey (siz) ilişkisini sağlıklı bir şekilde sürdürebilmenin, birbirinizi yıpratmak yerine güçlendirmenin, çöküntü yerine gelişimi sağlamanın da mümkün olduğunu söylüyor. Tanıtım MetniTanıtım Metni


Teknik Özellikler
Kitap Adı Stres-siz
Marka Çınaraltı Yayınları
SKU 9786258319446
Üretici Parti Numarası 9786258319446
Baskı Tarihi Ocak 2023
Baskı Sayısı 1. Baskı
Baskı Boyutu 13,50 x 21,00 cm
Sayfa Sayısı 216
Cilt Tipi Ciltsiz
Yayın Dili Türkçe
Kağıt Cinsi 2. Hamur
Kategoriler
Adı Psikoloji
Katkıda Bulunanlar
Yazar Aylin Mıhçı 
Yorum Ekle

Bu Kategoride Çok Satanlar

Yazarın Diğer Kitapları