Hafıza Teknikleri

Hafıza, gerçekleri, olayları, izlenimleri koruyup saklamak ve ihtiyacımız olduğunda geri çağırarakhatırlamamızı sağlayan zihinsel bir kapasitedir. Güçlü bir hafıza, mesleki veya akademik başarınıntemel ön koşulllarından biridir.Günümüzde pek çok insan dikkat dağınıklığına bağlı unutkanlık sorunu yaşamaktadır. Dikkatdağınıklığına bağlı unutkanlık problemi düzenli beslenme egzersiz yapma ve hafıza geliştirmeteknikleri ile üstesinden gelinebilen bir problemdir. Normal zekâya sahip her insan, uygulayacağıbasit tekniklerle hafızasını güçlendirebilir.Hafıza, zamanla eğitebileceğimiz bir yetenektir. Hafızayı güçlendirmek için önerilen hafızageliştirme teknikleri, insanların zaman içinde deneme yanılma yöntemleriyle keşfettikleri,deneyime dayanan tekniklerdir.Bu kitaptaki basit ama etkili teknikleri uygulayarak siz de hafızanızı kısa sürede geliştirebilir, yenibir hayata merhaba diyebilirsiniz.