Sepet
Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.
0850 259 7797 [email protected]
Yazar | Temel Çakıroğlu |
Marka | Gazi Kitabevi |
İçindekiler BÖLÜM I 1. Fiziksel Fitness Nedir? 2. Stres Yönetimi 3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler 4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak 5. Kardiyo Egzersizleri 6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır? BÖLÜM II 1. Isınma 2. Esneklik 3. Soğuma 4. Stretchıng (Germe Egzersizleri) BÖLÜM III 1. Kuvvet Egzersizleri 2. Örnek Kuvvet Egzersiz Programları 3. Fiziksel Uygunluk Testleri
Kitap Adı | Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar |
Marka | Gazi Kitabevi |
SKU | 9786258413625 |
Üretici Parti Numarası | 9786258413625 |
Baskı Tarihi | Mart 2022 |
Baskı Sayısı | 1. Baskı |
Baskı Boyutu | 15,00 x 21,00 cm |
Sayfa Sayısı | 109 |
Cilt Tipi | Ciltsiz |
Yayın Dili | Türkçe |
Kağıt Cinsi | 2. Hamur |
Adı | Akademik |
Yazar | Temel Çakıroğlu |