Sepet
Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.
0850 259 7797 [email protected]
Yazar | Seth J. Gillihan |
Çevirmen |
Asude Hande Ulukan
|
Marka | Yakamoz Yayınevi |
Depresyon, anksiyete, panik, öfke ya da endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde, size yardımcı olacak bir dizi güvenilir yönteminizin olması önemlidir. Bu kaynak ile BDT’nin en temel noktalarından yararlanabilirsiniz. Böylece yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz. “Bilişsel Davranışçı Terapi” ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, oldukça ulaşılabilir uygulamaları gösteriyor. Okuması kolay ve kullanıcı dostu bu kaynakta, Dr. Gillihan tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanız ve rahatlamanız için size güç veriyor. Bu kitapta neler bulacaksınız? “İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir. Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir.”
Kitap Adı | Bilişsel Davranışçı Terapi |
Marka | Yakamoz Yayınevi |
SKU | 9786052973400 |
Üretici Parti Numarası | 9786052973400 |
Baskı Tarihi | Ocak 2021 |
Baskı Sayısı | 1. Baskı |
Baskı Boyutu | 13,50 x 19,50 cm |
Sayfa Sayısı | 272 |
Cilt Tipi | Ciltsiz |
Yayın Dili | Türkçe |
Kağıt Cinsi | 2. Hamur |
Adı | Bireysel Gelişim |
Yazar | Seth J. Gillihan |
Çevirmen | Asude Hande Ulukan |