Sepet
Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.
Stresten Kurtulun ve Gevşeyin Uygulamalı ve Güncel Bir Kendine Yardım Kılavuzu
| Yazar | Kolektif |
| Marka | Nobel Yaşam |
ISBN: 9786059746212
%15
indirim
₺380,00
₺321,86
Stokta yoktur.
Teslimat Seçenekleri
Standart Teslimat: 3-5 iş gününde tedarik edilir
Elinizdeki “Gevşeyin ve Stresten Kurtulun” adlı bu kitap, ilk defa 1980 yılında yayınlandığında bu alanda bir çığır açtı çünkü kocaman bir sorun yumağı hâline gelmeye başlayan bir dünyada bedenimizi ve ruhumuzu sakinleştirmek üzere kullanılabilecek birçok tekniği tane tane ve tüm ayrıntılarıyla anlatan ilk kitaptı. Bugün ise elinizdeki 6.basımı ile bu rehber, birçok ruh sağlığı uzmanı ve onların danışanları tarafından büyük bir saygı görmekte. Bunun en önemli nedenlerinden biri ise koşturmaca içindeki gündelik yaşam tempomuza kolaylıkla dâhil edebileceğimiz birçok farklı strateji ile yaşadığımız stresi azaltmak için pratik bir kaynak olması. 
| Kitap Adı | Stresten Kurtulun ve Gevşeyin Uygulamalı ve Güncel Bir Kendine Yardım Kılavuzu |
| Marka | Nobel Yaşam |
| SKU | 9786059746212 |
| Üretici Parti Numarası | 9786059746212 |
| Baskı Tarihi | 2017 |
| Baskı Sayısı | 6. Baskıdan Çeviri |
| Baskı Boyutu | 17 x 24 cm |
| Sayfa Sayısı | 384 |
| Cilt Tipi | Ciltsiz |
| Yayın Dili | Türkçe |
| Kağıt Cinsi | 1. Hamur |
| Adı | Akademik |
| Yazar | Kolektif |
Bu Kategoride Çok Satanlar
Yazarın Diğer Kitapları
