YILDIZ SPORCU OLMAK İSTİYORSUN. BUNUN İÇİN GEREKEN BİLGİ VE BECERİYE SAHİP MİSİN? Kısa ama öz bilgilerle dolu bu kitap, mükemmel bir sporcu olmak için nasıl antrenman yapman gerektiğini, yemek ve uykunu nasıl düzenleyeceğini öğreterek seni sportif ...