İnsanlar nasıl yeni alışkanlık edinirler?
Siz de değişimi arıyor musunuz?
Bedeniniz, zihniniz de sizinle aynı fikirde mi?
Hepimiz değişimin zorlayıcı ve zaman alan bir süreç olduğunu biliriz. Ve çoğu zaman da karşımıza çıkan ilk zorluk ...