Nasil düsünürseniz öyle yasarsiniz. Saglikli yasamak için, dogal gidalarla beslen; spor, yoga ve ibadet yap, kafani sakin tut. Genç kalmak için, kin ve düsmanlik duygularini yok et, insanlari sev, gülümse, stres ve üzüntüden uzak dur, halinden m ...