Bu kitabın iki amacı bulunmaktadır: İlk olarak tüm yaşamımızı kuşatan iş alanındaki stres ve sıkıntı örneklerinin bilgisine erişmemiz ve bu bilgiyi kullanarak strese-sıkıntıya dayanıklı hale gelmemiz. İkinci olarak, stresle ilintili yürütülen anlama- ...