Bu kitapta; herkesin, kendi sağlığı için bilerek yapabileceği yararlı bilgiler ve ufkumuzu geliştirecek yaklaşımlar bulunuyor.Sağlıklı bir yaşamda en büyük pay sağlıklı ve dengeli beslenebilmektir. Anacak bunun tek başına yeterli olacağı söylenemez. ...