Bu kitabın amacı, su içi koşunun faydalarını anlatmak ve öğretimini uygulama örnekleriyle sunmaktır. Kitap tüm yaş grubundaki bireylere katkı sağlayacak şekilde hazırlanmıştır. Bu kitapla, sağlıklı bireylerden çocuklara, bel diz eklem ağrısı çekenle ...