YOGA VE MEDİTASYONLA DUYGULARIMIZIN İLK YARDIMI Hale İlkay Kılıç, Yasam Yaralarımızı Sarmak Için Yoga kitabında bize yoganın ne olduğunu anlatırken yaşam yolculuğumuz sırasında karşılaşabileceğimiz zorluklar ve sorunlarla nasıl başa çıkabileceğimizi, ...