Beslenme, fiziksel aktivite, uyku, egzersiz, stres yönetimi, kilo kontrolü, alkol ve sigaradan kaçınma konularındaki yüzlerce çalışma göstermiştir ki günlük alışkanlık ve davranışların yaşam tarzına dönüşmesi sağlığı yakından ilgilendiriyor. Nitekim ...