Hayat hızlandıkça, bedenimizden ve iç sesimizden uzaklaşıyoruz. Ne yediğimizi, nasıl yaşadığımızı, neye gerçekten ihtiyacımız olduğunu çoğu zaman fark etmeden günler geçiyor. Özünü Besle, tam da bu fark edemeyiş hâlinden yazılmış bir kitap.Bu kitap: ...