Günümüzün en büyük sağlık tehdidi ne salgınlar ne de fiziksel hastalıklar… Asıl tehlike zihnimizde sessizce büyüyor. Dur durak bilmeyen bir tempo, kronik stres ve bizi dünyaya değil, ekranlara bağlayan dijital bir yaşam tarzı… Kabul edelim: ...