YOGA ASLA SADECE YOGA DEĞİLDİR Uza ve Genişle, sizlere hareketin ötesinde bir deneyim sunuyor. Uzamanın dikkat, genişlemenin ise farkındalık hali olduğunu vurguluyor. Bu kitap, yogayı yalnızca hareketlerden ibaret görmeyip bilgiyle özümseyebilmeniz ...