Bağımlılığınızın temelindeki aşermeleri yenmenize yardımcı olacak güçlü ACT becerileri Yiyecek, alkol, uyuşturucu ya da nikotin bağımlılığıyla mücadele ediyorsanız alışkanlığınızı körükleyen aşermelere fazlasıyla aşinasınızdır. Aşermeler -yani size g ...