Yapilan bir arastirmaya göre yüzde yetmis besimiz bir tür uyku problemi yasiyor. Uyku problemleri, kaygi, endise, pismanlik, depresyon, kizginlik ve stres gibi diger sorunlardan ayri düsünülemez. Bu sorunlar, biz gece yastiga basimizi koydugumuz ...