Sadece 60 dakikanızı ayırarak dikkat sürenizi nasıl uzatabileceğinizi, odaklanma becerinizi nasıl geliştirebileceğinizi ve zihinsel berraklığa nasıl ulaşabileceğinizi öğreneceksiniz.
Günlük hayatın karmaşasında kaybolmadan, iş ve özel hayatınızda ...