İki önemli koruyucumuz gıda ve spor , bilinçli ve doğru uygulanmadığında tam tersine sağlığı bozan etkilerde bulunabilmektedir. Kalp ve damar hastalıkları , Diyabet (şeker) , emboli , kanser , kemik hastalıklaarı , stres ve depresyon , gıda ve sporun ...