Sık sık endişeler ve kaygılar tarafından mı sıkıştırılıyorsunuz? Kaygılı hislerinizi anlamak ve yönetmek için yollar mı arıyorsunuz? Anksiyete El Kitabım, kaygıyı yenme yolculuğunuzda sizi yönlendirmek için burada. Kaygı, insan olmanın bir parçasıdır ...